¿Es hora de comprar discos? La elección es amplia: pesas de goma de colores, placas de parachoques o acero? ¿Nuevo o usado? ¡Y no empecemos a hablar de la importante diferencia entre los diferentes fabricantes! No te preocupes, yo también me he estado devanando los sesos con todas estas preguntas y tal vez mi revisión pueda ayudarte a encontrar las pesas adecuadas para tu gimnasio en casa.
Nuestros top 7 de discos olímpicos
Cuales son los mejores discos olimpicos
Ya he mencionado dos materiales de los discos: el hierro fundido clásico o la goma dura más contemporánea.
Si no quieres gastar mucho dinero, los discos con pesas de hierro fundido pueden ser la solución perfecta. Estos discos son menos costosos y mucho más fáciles de encontrar. Revise los anuncios en línea y se sorprenderá del número de personas que venden discos usados. Ya que con los nuevos discos de hierro fundido ya se ahorra alrededor del 70% del precio de los discos de goma, imagina cuánto se ahorra comprando discos usados.
Pero no olvides que los discos de acero se utilizan principalmente para el PowerLifting. Si tus entrenamientos también incluyen ejercicios funcionales, necesitarás las placas de parachoques de goma olímpica. Probablemente es mejor comprar nuevas, pero también puedes encontrar pesas usadas en muy buen estado. Si eres un buen negociador también puedes negociar y obtener un mejor precio.
Si no quieres renunciar a los discos y los discos de acero no te satisfacen, siempre puedes optar por los discos recubiertos de goma. Los gimnasios suelen elegir esta alternativa porque son más silenciosos y prácticos.
Incluso si no tienen ni remotamente las mismas características que los parachoques de goma, tienen casi el mismo precio. Pero hay que tener cuidado, estos discos recubiertos de goma no están diseñados ni hechos para ser lanzados desde arriba, por lo que no pueden ser usados para entrenamientos funcionales o de levantamiento de pesas. Y como ni siquiera son tan baratos, podemos dejarlos en los gimnasios comerciales.
En mi opinión, el ganador es el disco de goma. En primer lugar, los parachoques de goma son más seguros. No dañarán tu piso si y cuando se caigan. Gracias a lo funcional, muchos atletas han vuelto a descubrir el ascensor olímpico. Si eres uno de ellos, deberías comprar las pesas de goma desde el principio e incluso comprar los discos de hierro fundido más tarde. Las pesas de goma no son tan caras comparadas con los nuevos discos de acero.
Hay otra razón por la que mucha gente prefiere el caucho al acero. Puede parecer un poco trivial, pero los que entrenan con acero lo entenderán. Es el ruido. En el balancín, el acero no es nada silencioso.
Incluso durante los movimientos relativamente suaves, esas placas gigantes se golpean entre sí con un ruido loco. Lo mismo ocurre cuando dejas caer el balancín a unos pocos centímetros del suelo. Como dije antes, puede sonar trivial, pero considéralo si vives en un apartamento en el tercer piso.
Tenga en cuenta que no tiene que irse con todos los parachoques de goma de inmediato. También tengo un gimnasio en casa, y combino diferentes discos de peso para diferentes usos.
Los discos técnicos son la otra opción para el levantamiento olímpico. Están hechos de plástico muy sólido y pueden ayudarte a aprender la técnica del deadlift, por ejemplo. Generalmente están disponibles en 2,5 o 5 kilogramos – esto será suficiente para que practiques tu postura perfecta. Aunque los discos técnicos son más caros, no necesitarás más de dos pares.
